日常

三連休が終わっちまった・・・ ウォーキング&筋トレしたぜぃ

おはよう、こんにちは、こんばんは。

なんじゃです。

 

もうあとちょっとで三連休が終わってしまいますね・・・。

はぁー、残念やぁ。

Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

よく考えたら土曜日と今日仕事行ってたから、

連休ではないんですけどね・・・。

まぁ1日はしなかったから気分的には楽やったけど。

 

皆さんはどんな風に過ごしたんでしょうか?

私は仕事とあれ(また記事として書きます)軽い筋トレしました。

3連休は毎日1万歩近く歩いてましたねー。

久しぶりに結構歩きました。

左足小指骨折してからあんまり歩いてなかったから、

めちゃくちゃ疲れましたね。(´Д`)ハァ…

ってか、まだ全然治ってないんで歩くことすらほんとはダメなんかもやけど・・・。

まぁちょっとは動いてないと体がなまる一方やけんねぇ。

体もちょっとポチャってきたし・・・。

 

そういう意味でも筋トレを開始しました。

筋トレしててもめっちゃしんどくてダメだぁ。

明らかに体力と筋力が落ちまくっています。

こんなんじゃマラソン走れないですね。

今からちょっとずつ、鍛えていってないとマラソンシーズン始まるときついな。

 

まぁマラソンより前に、

子供たちがプールに連れて行けと言っているので、

今のだらしない体では恥ずかしくて行けないってのがほんとのところです。(笑)

だから、ちょっとは鍛えて見られても恥ずかしくないくらいに

引き締めたいと思ってますっ!!

そしてプールじゃぁぁぁあ!!

待ってろぉぉぉぉ!!

 

それでは、また。

ではでは~。

 

ABOUT ME
nanjaino
フリーランス目指して活動中。 目指せ脱サラっ! 2018年は、「ブログ」「SNS」「マラソン」「仮想通貨」について取り組んでいきます。