筋トレ

ちょこちょこと筋トレを初めてみた①

おはよう、こんにちは、こんばんは。

なんじゃです。

 

毎日毎日非常に暑いですねぇ。

暑くてクラクラするくらいです。

私が子供の頃は30度いったらめちゃくちゃ暑いイメージだったのですが、

今やもう35度まで上がったりします。

それがほぼ毎日ですよ・・・。

こんなに変わるもんなんですねぇ。

めっちゃ暑いっつーことで、

毎日のように子供からプールに連れてけと言われてます。

プールに連れてくったってあーた・・・、

 

あたしゃ体がだらしなくなってるっつーの!!

 

ですっ!(笑)

そうなんです、左足小指を骨折してからというもの、

全然走らなくなりました。

そうなると筋トレも全然しなくなって・・・、

結果だるぅ~んって感じですよ。

(´;ω;`)

こんな状態でプールになんていけるはずがない。

なんでって??

恥ずかしいからですよ!!

おっさんだから気にするなって話ですが、

まだ30代。

だるだるな体をよそ様に見せるわけにはまいりません。

まぁ、誰も見たくもないでしょうけど。(笑)

子供も父親がだるだるなのと引き締まってるんだったら、

引き締まってる方が絶対いいに決まってます。

 

だーかーらっ!

 

筋トレ開始して体を引き締めますっ!!

 

まだ左足小指が治りきっていないので、

走ったりは出来ないんですけど、

出来る範囲で筋トレを再開したいと思います。

そしてー!

プールに行くぞぉー!!

(ノ・ω・)ノオオオォォォ-

 

まずは歩くことから始めます。

外は暑いんで家にあるボローい足ふみマシーンで。^^

これだけでもちぃーとは違うんじゃないでしょうか。

まずは燃える体作りからスタートですね。

 

 

 

スマホの勝手に(?)入ってたアプリで歩数がカウントされており、

先週は結構歩いてました。

ってか、意識して歩きました。

これをもっと増やしていくと燃える体つくりが出来上がってくるかな。

 

ちょっと頑張ってやらんと夏が終わっちまう!

プールに行けなくなるから子供に怒られるっ!!

気合入れてやらねばならんっ!!

頑張りますっ!!

\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

それでは、また。

ではでは~。

 

ABOUT ME
nanjaino
フリーランス目指して活動中。 目指せ脱サラっ! 2018年は、「ブログ」「SNS」「マラソン」「仮想通貨」について取り組んでいきます。